Hypnotherapie is dan ook geen klassieke praattherapie, het heeft een breed scala aan technieken om inzichten te krijgen hoe je bepaalde zaken anders kunt aanpakken.

 

Daarnaast maak ik gebruik van diverse methoden zoals innerlijk kindwerk, Voice Dialoque, delenwerk, NLP en systemisch werken.

Er is een grote variatie aan klachten waarbij hypnotherapie je heel goed kan helpen. Hierbij een greep uit de mogelijke toepassingen:

• mentale dips

• stress

• het vinden van balans

• angst

• faalangst

• nervositeit en spanning

• niet lekker in je vel zitten

• overspannenheid en burn-out

• geen grenzen kunnen aangeven, teveel omgeving willen pleasen

• afleren van ongewenste gewoonten

• belastende emotie-uitbarstingen, zoals bv woede

• inzicht krijgen in eigen mogelijkheden

• lichamelijke klachten

• slaapproblemen

• begeleiding bij ziekte